NFA har lagt ut litt informasjon og tips om spisevaner.
Vi anbefaler at alle Ullern/NFA spillere (og deres foreldre) leser artikkelen og vurderer hva de bør gjøre for å forbedre egne spisevaner. Riktig kosthold er viktig både rundt trening og kamp, men også generelt.
Artikkelen finner dere her: http://f-a.no/index.php?page=spis-deg-i-form
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar