Hei gutter,
Mye bra i dag mot et tøft Ready-lag, mest parten av deres spillere var 96.
På mandag møtes alle som kan løpe kl.19 på Gommerud kunstgress for å spille mot Bærums Verk, adressen er : Paal Bergsvei 126, 1348 RYKKIN. Knut og Marius S hviler, vi trenger dem neste helg til VIF-elitecup hvor dessverre mange spillere ikke skal være med.
Ulrik er med 96, Theo er også med oss til denne kampen.
Marius G og Mathias M er fortsatt skadet.
Var flinke til å hvile ordentlig i denne helgen, ta en lett restitusjons trening i morgen, 12 min lett jogging + 10min tøyning, ingenting annen. Spis godt og sov godt.
God helg !
Thierry
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar