Takk for en spennende kamp i kveld gutta ! Denne kampen avslørte både positive og negative ting, alle disse elementene er viktig å ta hensyn til i forbindelse til spillernes videreutvikling.
En kamp mellom to jevne og spillende lag og hvor detaljene ble avgjørende ifm resultatet. Hvert lag fikk sin omgang og selv om LYN startet best ,dominerte første omgang og leddet fort 2-0 (første scoring var klar offside !), kom vi sterkere tilbake i 2.omgang hvor denne gangen fikk vi bedre kontroll på ballen og på spillet. Interessant å se at vi klarte å heve vårt nivå og finne litt tilbake vårt spill etter en vanskelig første omgang, selv om vi kunne (burde... ) ha scoret etter 45 sekunder... Allikevel var det fortjent at LYN leddet 2-1 i pausen.
I annen omgang blåste dommeren et straffe for oss som dessverre ble stoppet av keeperen, akkurat der var LYN nærmest på knærne og jeg er nesten sikkert på at vi hadde klart å vinne denne kampen dersom det hadde blitt 2-2 med 15 min igjen å spille. Vi klarte å skape flere andre situasjoner etter denne episoden som med mer tekniske trygghet og bedre valg kunne fort ha ført til scoring for oss. Samtidig hadde Michael en kjempe redning i en 1vs1, bra !
Sånne kamper hadde vært ønskelig for min del hver eneste uke, uansett utfall, tette kamper med intensitet skaper utvikling siden alt går fortere, sterkere og bedre, spillerne må være ekstra våkne og skjerpet fra starten av, noe mange dessverre ikke var helt i kveld når dommeren blåste kampstart.
På mandag vil vi møte LYN igjen i Adidascup, denne gangen håper jeg med full tropp, vi får se da om vi har klart å lære noe av dette spennende oppgjør !
Egentrening på fredag :
- 10 min jogging med litt varierende intensitet de siste 2 min
- litt drikke og tøyning
- 2 min med jogging på moderat tempo + 1 min med høyere tempo (ikke spurt), totalt 3 min x 7, totalt 18min
- drikke
- 10 min lett jogging
- tøyning
Totalt ca.50 min.
Litt tungt opplegg (ikke for mye), men siden vi ikke kan trene med høyt intensitet på søndag pga kampen på mandag må denne jobben gjøres på fredag.
Ses på søndag kl.19 på Ullern.
Thierry
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar